Турбота про інших починається з турботи
про себе. Кожна людина унікальна, кожне життя неповторне, кожна хвилина життя є
гарним подарунком і добрим даром. Від нас залежить, чим ми наповнюємо своє
життя – добром чи чимось хаотичним і шкідливим. Отож, покрокова інструкція:
1. Напишіть
дні тижня.
2. Напроти
кожного дня напишіть добрий вчинок, який ви можете зробити собі. При тому берімо
до уваги свій режим дня, особливості роботи.
3. Зробіть
ті добрі вчинки, подякуйте собі, що вчитеся турбуватися про себе.
Хоч активність і має назву «Тижневик
турботи про себе», але, думаю, ми розуміємо, що хибний підхід, коли це є лише
вибраних нами сім днів. Насправді це постійна, щотижнева робота над собою,
своїми звичками, вподобаннями. До того ж з іншими ми можемо поділитися тільки
тим, що маємо самі: час, гроші, поради, загалом будь-які ресурси.
Хочу звернути увагу на те, що цю
активність можна використати і в іншому форматі. Наприклад, у роботі з учнями, коли
говоримо про необхідність бути добрим, милосердним у різних спільнотах, використати такий алгоритм: напроти кожного
дня тижня написати, що доброго ми можемо зробити своїм ближнім. Така активність
корисна тим, що учні пригадують, у які дні і з ким вони проводять найбільше
часу, які є потреби у тих людей чи спільнотах (сім’я, родина, школа, громада,
друзі), що доброго можуть зробити їм. І найважливіше: обговорити з ними, чому
треба вміти робити добро.
Ось так. Це одна із методичних ідей! Використовуймо,
вдосконалюймо, робімо світ у собі і навколо нас добрішим!
До
речі, допис тут це не про егоїзм (хоч і є тонка грань між самолюбством і
любов’ю до ближнього – але це вже окрема тема), а про вміння робити добро також
і собі.
